2010年04月29日

ゴールデンウィーク

みなさんこんばんは
今日もご訪問頂き、ありがとうございます
またまた少しだけお付き合い下さいね





函館地方のGWは大荒れの天気で始まった

朝から雨が降っていたが、今は暴風雨だよ雨

一体なんなんだろうねどんっ(衝撃)

最新の天気予報では明日も朝晩は天気が悪いらしい台風

景気が悪いんだから天気くらい良くなってよーって言ったってどーにもなら無いしあせあせ(飛び散る汗)

せめて後半の好天を願うしかないねexclamation&question

夕方、近所のスーパーに買い物に行ったらGW行楽用の食材やグッズのコーナーがむなしさを醸しだしていたたらーっ(汗)

こんな天気じゃ外でバーベキューも出来ないよパンチ

関東方面じゃ20℃を超える暖かさとかぴかぴか(新しい)

羨ましいよむかっ(怒り)

GW期間の函館は道内外から観光客が押し寄せるひらめき

寒くて天気が悪いと最悪だねがく〜(落胆した顔)たらーっ(汗)

函館山に登っても夜景は見れないわ、寒くて桜も咲いてないとなると食べるしか無いよね爆弾

後半の好天を願うしかないグッド(上向き矢印)

話は変わるけど、最近TVやネットを観ているとやたら沢尻エリカの話題が取り上げられているダッシュ(走り出すさま)

あんなもの構わなければいいのにちっ(怒った顔)

昔、「1リットルの涙」と言うドラマに感動して毎回涙を流していたもうやだ〜(悲しい顔)

若いのにいい女優だななんて思ったけど、あのふてぶてしさに興ざめしたよ爆弾

流した涙、返せっちゅーのどんっ(衝撃)

まぁ、ど~でもいいんだけどね~

いつにも増してくだらない話に終始してしまったあせあせ(飛び散る汗)

すみませんバッド(下向き矢印)

実は先ほど概ねブログを書き終わったところでIEが固まってしまい文章が全部無くなってしまったんですがく〜(落胆した顔)

頑張って書いていますが、気力が半減してしまいましたバッド(下向き矢印)

そうでなくても内容の薄いブログなのに…

明日は頑張ってもっと内容のあるお話を書こうと毎日思うんですが、なかなか思うようにはならないんです爆弾

そんな訳でつまらない話に今日もお付き合い頂きありがとうございますわーい(嬉しい顔)

それではまた明日お会いしましょうね
手(パー)



もし良かったらポチッと応援
よろしくお願いします
るんるん

人気ブログランキングへ


posted by hiro at 21:42| ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

2010年04月28日

ボディメカニクス

みなさんこんばんは三日月
函館は夕べから大荒れで雨と突風で家の揺れるほどです台風
今日も訪問して頂き、ありがとうございまするんるん
最後までい付き合い頂けると嬉しいです
わーい(嬉しい顔)


今日はとても興味深い事を学んだexclamation×2

ホームヘルパー2級講座でのことですひらめき

ボディメカニクスって聞いたことありますか

私はこの講座に通って初めて耳にしました耳

介護全般の体の動きを無理なく合理的に(力学的原理を利用)することで、
必要以上の力を使うことなく介助する側・される側が動くと言う事なんですexclamation×2

昔から介護職は腰痛が職業病のように言われて、酷くなると仕事を続ける事も困難になるんだってどんっ(衝撃)

それで自分の身も守りながら介助される方にも「安全・安楽」に移動してもらえるように
確立して行ったそうですダッシュ(走り出すさま)

自分の体の大きな筋群(筋肉)を使って無理がかからないように体の色んな所を支点に
少しの力で相手の体を自然に移動させるパンチ

そうする事で力の弱い小柄な女性でも体格の大きな重い人を簡単に移動させたり介助が出来るだってexclamation&question

参照次項有 クリア

まず、座学でそういう理屈を習ってから実技で実際に自分たちの体で覚えるんでするんるん

講師の指導の下、順にやってみるとなるほど
少ない力で相手の体を動かすことが出来るむかっ(怒り)

上手く出来てるもんだひらめき

二人ペアになって交互に介助する方される方になってやって見るあせあせ(飛び散る汗)

初めは上手く行かないけど何度かすると不思議と動くんだよダッシュ(走り出すさま)

介護の仕事は全てこのボディメカニクスを基本に行うんだってひらめき

でも、これって日常生活でも応用できる事がたくさんあるさexclamation

重いものを持ったり移動させたりする時なんか、腰を痛めなくて良いみたいだよるんるん

いろんなことが勉強になるんだねひらめき

6時間の座学は長いけど実技はあっという間に一日が終わってしまうよわーい(嬉しい顔)

そんな授業も明日からGWで7連休ですぴかぴか(新しい)

何だか休んでばっかりみたいだねたらーっ(汗)

その連休中にクラスのみんなで集まって飲み&食事会をする事が決まりましたレストランビールカラオケ

縁があって集まった仲間なので親交を深めるにはいい機会だかわいい

28人全員の参加はそれぞれ都合も合って難しいようだけど結構の人数が集まるので楽しみでするんるん

私は飲めないんだけど(アルコールがダメなんだよ)食べ・歌い専門で楽しもうっとexclamation×2

昨日も後輩が来て我が家ですき焼き大会で楽しんだけど楽しく食べるってイイよねグッド(上向き矢印)

こんな事してたら さつまいもダイエットの効果も無いかもねふらふらあせあせ(飛び散る汗)

まぁ、楽しきゃいいって言う事でわーい(嬉しい顔)

みなさんもGWはそれぞれ楽しむんでしょうねぴかぴか(新しい)

仕事の方も多いとは思いますがあせあせ(飛び散る汗)

私も勤めていた時はサービス業だったので盆・正月・GWに休む事は殆ど無かったよ爆弾

ずらして休んだ方が道路も空いているしどこに行っても混んで無くてよかったけどねわーい(嬉しい顔)

今回の連休は札幌にも行く予定なので中日の空いていそうな時に移動しなくちゃ車(RV)ダッシュ(走り出すさま)

GWの札幌・函館間の渋滞は凄いからねあせあせ(飛び散る汗)

とは言っても本州の渋滞とは規模が違うけど、
普段渋滞に馴れていない道産子にとっては結構しんどいんだよあせあせ(飛び散る汗)

いづれにせよ、安全に楽しく過ごしましょうねexclamation×2

今日も取り留めの無い話にお付き合いいただいてありがとうございまするんるん

それではまた明日お会いしましょうね
手(パー)

もし良かったらポチッと応援
よろしくお願いします
るんるん

人気ブログランキングへ


posted by hiro at 19:18| ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

2010年04月27日

お食事会

みなさんこんばんはるんるん
今日もご訪問していただきありがとうございますぴかぴか(新しい)
なかなか暖かくならない北海道ですが、みなさんのお住まいの地域はいかがですか?
今日もまた、少しだけお付き合い下さいね
わーい(嬉しい顔)


お食事会をする


と言ってもそんな大げさな物じゃないよわーい(嬉しい顔)

以前勤めていた会社の後輩から連絡が来て、久し振りに食事でもと言う誘いがあったので、じゃあウチでご飯でも食べようかと言う事になったんですexclamation×2

この後輩、私が面接して採用が決まったんですが私が退職したあとも頑張って仕事をしていますひらめき

こういう人材を残せただけでも、振り返ると良かったなぁと感じるるんるん

退職してからの方がプライベートで良く遊ぶようになったexclamation×2

上司・部下だと仕事とプライベートをきっちり分けるのは難しいよねexclamation&question

プライベートで仲がいいと仕事上の評価で無意識に私情が入ってしまうのが怖いからねパンチ

退職後はそういうしがらみを気にする事が無いからいいね手(チョキ)

去年は釣りに行ったりウチで鍋をしたり、外でバーベキューをしたり家族ぐるみで付き合っているダッシュ(走り出すさま)

自分の親と変わらないような歳の私に良く付き合ってくれるなぁと感心するんですわーい(嬉しい顔)

今日は間もなくそんな晩餐が始まるるんるん

家族揃っての食事も楽しいけどさらに人数が増えると賑やかでもっと楽しいねレストラン


さて、今日のホームヘルパー2級講座

就職支援ということで実技は無く、自己分析やビデオの鑑賞で終わったあせあせ(飛び散る汗)

クラスメイトの中でも近いうちにみんなでご飯でも食べようと言う計画が持ち上がっているグッド(上向き矢印)

基本的に無職の人たちが集まってるから、経済的に負担がかかるような誘い方は出来ないので一通り声をかけて来れる人たちで集まろうと言う趣旨なんです爆弾

そんな楽しい催し物のレポートも実現したらアップしたいと思ってますexclamation×2


今日も最後までお付き合い頂きありがとうございますぴかぴか(新しい)
応援してくださっている皆さん、本当にありがとうございまするんるん

それではまた明日お会いしましょうね
手(パー)


もし良かったらポチッと応援
よろしくお願いします
るんるん

人気ブログランキングへ



posted by hiro at 18:40| ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

2010年04月26日

オーナーズクラブ

みなさんこんばんは三日月
ご訪問頂きありがとうございますぴかぴか(新しい)
今日の函館は風が強かったものの一日中晴れて気持ちの良い天気でした
みなさんの地域はどうでしたか
さて、今日も少しだけお付き合い下さいね
わーい(嬉しい顔)



私はオーナーズクラブに入っている

何の?って?

愛車のアストロのオーナーズクラブなんですexclamation

入っていると言うか入っていたと言うか微妙なんですが、このクラブはシボレーアストロの1994年までの旧型車限定のクラブなんです車(RV)

私のアストロ君です
VFSH0093.JPG

微妙と言うのはこのクラブ、無くなった訳でもなく私も退会した訳でもないんだけど休眠状態なんだよどんっ(衝撃)

このクラブ、関東を中心に定例のツーリングなどの活動をしていて、私のように北海道だと主にメーリングリストのやり取りくらいしか出来なかったんだけど同じ車が好きな仲間がいると言う事はメンテナンスの情報交換や車について語り合うにはとても楽しい仲間だったるんるん

5年位前に出張で東京に行った時、近場のメンバー達が集まってくれてお台場から羽田まで見送りしてくれたひらめき

出発までの間、みんなで楽しい一時を過ごしたんですぴかぴか(新しい)

何で突然こんな話題を持ち出したかと言うと、先日奥さんが探し物をしていたら羽田でみんなで写した写真がたくさん出てきて、とても懐かしくなったんですダッシュ(走り出すさま)

色々と経緯があって休眠状態に至たってしまったんだけど、みんなどうしてるのかな~

久し振りに連絡してみようかなmail to

なんて思ったんですexclamation×2


さて、3連休も終わり明日からまたホームヘルパー2級講座が始まるパンチ

気分も新たに頑張ろうと思うのであった爆弾


今日もとりとめも無い話に最後までお付き合い頂きありがとうございまするんるん

努めて有意義な情報発信を使用と思うんだけど、ついついどーでもいい話に終始してしまうんだよねたらーっ(汗)

出来るだけ読んでくださる方の時間を無駄にしないように頑張りますのでこれからもよろしくお願いしますわーい(嬉しい顔)

それではまた明日お会いしましょうね
手(パー)


もし良かったらポチッと応援
よろしくお願いします
るんるん

人気ブログランキングへ



posted by hiro at 20:15| ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | | 更新情報をチェックする

2010年04月25日

オイル交換

みなさん、こんばんは三日月
就活オヤジのhiroでするんるん
今日も訪問頂きありがとうございますぴかぴか(新しい)
毎度のつまらない話ですが、どうぞ少しだけお付き合い下さいねわーい(嬉しい顔)



やっと車のオイル交換をした

昨日断念したオイル交換です車(セダン)

今日もいい天気とは言えず、私の嫌いな風が強い日むかっ(怒り)

何で、穏やかな風の無い日にならないんだダッシュ(走り出すさま)

なんて、ぼやいても仕方ないかたらーっ(汗)

気が萎えないうちに午前中から作業に取り掛かったひらめき

3台やらなくちゃいけないんだけど、娘のkeiは仕事に乗って言ってるから後回しexclamation&question

アストロ君はそんなに走ってないから後回しexclamation&question

と言う事で、今日の作業は普段の足に使っている一番働いてくれているパジェロミニ君に決定るんるん

パジェロミニのオイル交換はちょっとだけ面倒臭いんですあせあせ(飛び散る汗)

オイルを抜く場所がアンダーガードと言う厚い鉄板で覆われているのでまずこれを外さないとならないexclamation

と言ってもボルト4本で留まっているだけだから2~3分もあれば済むんだけどねるんるん

廃油受けの容器を下に置きドレンコックを外すと、勢い良く
真っ黒になったオイルが出てきたどんっ(衝撃)

やっぱり5ヶ月以上交換していなかったから酷く汚れているねふらふら

前の交換の時にオイルフィルターも交換したけどこんなに汚れてるならと
オイルフィルターも交換した爆弾

作業は30分もかからない時計

エンジン始動むかっ(怒り)

明らかにエンジン音も静かになり回転も滑らかだひらめき

もう15万キロ以上走ったエンジンだけど、まだまだ元気だよ手(チョキ)

そう言えばみなさん、Monotaro(モノタロー)って知ってる?

去年ネットで自動車の部品を探していて偶然見つけたんだけど、
自動車用品から事務用品・洗剤など色んな物を破格値で売っているサイトなんですわーい(嬉しい顔)

私はエンジンオイル・オイルフィルター・エアフィルターなど自動車用品ばかりを買っているけど 
とにかく安いどんっ(衝撃)

今回のエンジンオイルやオイルフィルターもここで買った物るんるん

オイルは100%化学合成油(グレードSM)10W-30 で4Lが882円exclamation
オイルフィルターは1個84円exclamation×2

送料は500円だけど3000円以上で送料無料になるんですパンチ

なので出来るだけ3000円以上になるようにまとめ買いしてますわーい(嬉しい顔)

仮に送料がかかったとしてもその辺のカー用品店やホームセンターで買うより
メチャメチャ安いんだけどねぴかぴか(新しい)

初めはこんなに安くて大丈夫?と思ったけど試に買って使ってみても
全然問題ありませんでした手(チョキ)

無料会員の登録制で利用できるよひらめき

法人用と個人用があって、私は間違ったのか法人用で登録をしたんだけどその方が
商品の種類や値段がお得のような気がする晴れ

感想は私個人の物なので人によって良し悪しは変わるかも知れないけどね

興味のある人は覗いてみては
右斜め下

Monotaro


今日も最後までお付き合い頂き、ありがとうございまするんるん

それではまた明日お会いしましょうね手(パー)


もし良かったらポチッと応援
よろしくお願いします
るんるん

人気ブログランキングへ

posted by hiro at 17:48| ☁| Comment(1) | TrackBack(0) | | 更新情報をチェックする